YOGA DO ENCONTRO: PRÁTICA INTEGRATIVA NA COMUNIDADE INTERNA E EXTERNA DA UESB

Autores

  • Vilma Carmo Southwest Bahia State University image/svg+xml
  • Giovana Kakow Teixeira
  • Gabriela dos Santos Macedo
  • Flaviana Xavier Antunes Sampaio Skalska

Palavras-chave:

Yoga, Comunidade, Extensão., Autocuidado

Resumo

Yoga do Encontro é um projeto de extensão, aprovado no edital 33/2024 - ações contínuas de extensão, que busca fomentar o autoconhecimento e o autocuidado. Por meio da prática de yoga, articulada com exercícios de alongamento, posturas (ásanas), respiração e relaxamento, busca-se promover a saúde do público atendido, composto por pessoas da comunidade interna e externa da UESB. As atividades acontecem uma vez por semana, com duração de duas horas. De forma integrada, os exercícios de respiração e alongamento potencializam o aprimoramento e o aprendizado das posturas, bem como a conexão corpo-mente. O projeto está alinhado à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) e à Portaria nº 849, de 27 de março de 2017, que inclui a yoga entre as práticas reconhecidas pela política.

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Referências

BARROS, N. F. et al. Yoga e promoção da saúde. Ciência & Saúde Coletiva, v. 19, n. 4, p. 1305-1314, 2014. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/4ZSqcXDmvfXGtbSkB8hw73v/. Acesso em: 2 out. 2025.

BESANT, Annie. Introdução ao Yoga. São Paulo: Pensamento, 2006.

BRASIL. Ministério da Saúde. Portaria nº 849, de 27 de março de 2017. Diário Oficial da União: seção 1, Brasília, DF, n. 61, p. 68, 28 mar. 2017.

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Publicado

2025-12-31

Como Citar

CARMO, Vilma; TEIXEIRA, Giovana Kakow; MACEDO, Gabriela dos Santos; SKALSKA, Flaviana Xavier Antunes Sampaio. YOGA DO ENCONTRO: PRÁTICA INTEGRATIVA NA COMUNIDADE INTERNA E EXTERNA DA UESB. Mostra de Extensão, [S. l.], v. 1, p. 605–609, 2025. Disponível em: https://anais2.uesb.br/index.php/mextensao/article/view/6147. Acesso em: 7 jun. 2026.

Edição

v. 1 (2025): Anais da X Mostra de Extensão

Seção

Saúde

Licença

Copyright (c) 2025 Mostra de Extensão

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